اولین رسانه تخصصی و تفریحی برای مادران

پیج اینستاگرام : _madare_shad@

مامان نازنین، بیشتر مراقب رفتارت باش

🧚🤱🤰 ☘️ میدونم که همیشه امکان پذیر نیست اما تا جایی که ممکنه باید حواسمون به حرف ها، نگرش و نحوه برخوردمون با اونها باشه. مطمئن باشید بچه ها هرگز فراموش نمی کنند که چه احساسی در اونها ایجاد شده. مامان نازنین، بیشتر مراقب رفتارت باش ...
26 آبان 1400

تربیت کردن یه دختر قوی و قاطع با دختر گستاخ فرق داره

🤰🧚🤱 ☘️ متاسفانه گاهی وقتی گفته میشه یه دختر با اعتماد به نفس و قوی تربیت کنین عده ای فکر میکنن یعنی دختری که حاضر جواب باشه و رفتارهای گستاخانه از خودش نشون بده و یا بتونه حق خودشو با خشم و زور از دیگران بگیره اما لازمه بگم در واقع دختری محکم و با اعتماد به نفسه که این خصوصیات در اون پرورش داده شده بشه... 🔹اگه دختر داری برام بنویس که آیا این نکات رو رعایت میکنی؟ تربیت کردن یه دختر قوی و قاطع با دختر گستاخ فرق داره تربیت کردن یه دختر قوی و قاطع با دختر گستاخ فرق داره ...
23 آبان 1400

طرز فکرت رو نسبت به اتفاقاتی که برات میوفته تغییر بده

🧚‍♀️🤰🏼🤱 ☘️ - گاهی وقتها هم باید به زندگی از دیدگاه دیگه ای نگاه کنی و طرز فکرت رو نسبت به اتفاقاتی که برات میوفته تغییر بدی. وضعیت اقتصادی خوب نیست؟ توی قرنطینه ای؟ خیلی وقته بیرون نرفتی؟ دلت برای خانوادت تنگ شده؟ فرزندت تمام وقتت رو گرفته و خواب و خوراک نداری؟ اضافه وزن داری؟ رابطه ات با همسرت خوب نیست؟ و.... همین حالا یک قلم و کاغذ بردار و اتفاقای زندگیت رو به دو بخش تقسیم کن. یک، اتفاقاتی که میتونی روشون تاثیر بزاری یا تغییرشون بدی و دو، اتفاقاتی که توی اونها نمیتونی دخالتی کنی. اگر مشکلاتت جزو دسته اول هستند تمام سعی ات رو بکن تا حلشون کنی اما اگر جزو دسته دوم هستند و کاری از دستت برنمیاد یاد بگیر رها کنی و تسلیم باشی. وقتی تسلیم م...
21 آبان 1400

ما آدمها همون چیزی میشیم که بهش باور داریم

🧚‍♀️🤰🏼🤱 🌱 ما آدمها همون چیزی میشیم که بهش باور داریم. اگر باور کنیم مهربان هستیم، مهربان خواهیم بود. اگر باور کنیم زیبا هستیم، زیبا خواهیم بود. و این شگفتی خلقت ماست. فرزندان مون رو از این شگفتی ها بی بهره نکنیم. هر روز طوری باهاشون صحبت کنیم تو گویی عاقلترین، مهربان ترین، زیباترین و شگفت انگیزترین موجود روی زمینه، چون فرزندان ما همون چیزی خواهند شد که بهش باور داشته باشند! ما آدمها همون چیزی میشیم که بهش باور داریم ...
16 آبان 1400

مادر بودن میتونه خیلی سخت باشه

🤰🧚🤱 ☘️ بچه های نوپات بیشتر روز با هم لجبازی میکنن. نوزادت شبها اجازه نمیده درست بخوابی. پسرت مدام میگه گشنمه، غذا درست میکنی، اما هیچوقت کامل نمیخوره! لباس‌های شسته شده سریع‌تر از اونچه که انتظار داری کثیف میشه! کلی ظرف توی سینک بهت خیره شدن و در پایان روز کارت تموم شده و میخوای استراحت کنی اما... 🌸مادر بودن میتونه خیلی سخت باشه و خستگی می تونه باعث بشه که تو گاهی بدخلق بشی. هر چیز کوچیکی ممکنه به شدت تو رو آزرده و عصبانی کنه. همیشه حوصله بازی کردن با بچه ها رو نداری. گاهی به سختی می‌تونی تعداد دفعاتی که هر روز اسمت را می‌شنوی تحمل کنی. مامان مامان ماماااااان اما در عین حال، بچه هات رو با هیچ چیز توی دنیا عوض نمی کنی. تو م...
14 آبان 1400

چند راهکار برای خوابیدن کودک در اتاق خودش

🤰🧚🤱 ☘️ بچه ها دوست دارن در کنار پدر و مادرشون بخوابن چون کنار والدین فضایی گرم ، صمیمانه و امن وجود داره. اما بر اساس تجارب متخصصین بهداشت روانی کودکان خوابیدن کودک در رختخواب والدینش به جز در مواقعی اورژانسی و ویژه هم برای کودک و هم برای والدین مضره و می تونه مشکلات جدی برای اون ها ایجاد کنه. 👈🏼چند راهکار برای خوابیدن کودک در اتاق خودش : ۱- از آغاز جلوی عادت خوابیدن کودک در اتاق پدر مادر رو بگیرید ۲- هر وقت کودک به اتاق شما اومد اون رو به رختخواب خودش برگردونید ۳- در طول روز با کودک در مورد خوابیدن صحیح role play یا عروسک بازی کنید ۴- روتین خواب شبانه داشته باشید مثل ساعت خواب، تاریک کردن خانه، پوشیدن لباس خواب، ماساژ و... ۵- با...
13 آبان 1400

مامان من تو رو دوست ندارم ...

بالاخره اون اتفاق افتاد پسر ۳ سالم بهم گفت که " مامان دیگه دوست ندارم!" دیروز عصر‌ من و آزاد، پسر سه ساله ام و "نور" پسر یک ماه ام، تو خونه داشتین به موزیک مورد علاقه مون گوش میکردم و در حالی که "نور" رو بغل کرده بودم میرقصیدیم. به "آزاد" گفتم: مامان میدونی من عاشق این آهنگم؟ یه دفعه دیدم آزاد موزیک رو قطع کرد و شروع کرد با اسباب بازی هاش بازی کردن. خیلی تعجب کردم چون آزاد خودش عاشق موزیکه و رقصه و اتفاقا خودش اون موزیک رو خیلی دوست داره. من دوباره موزیکو پخش کردم. یه دفعه آزاد بهم گفت که "مامان من تو و نی نی رو دیگه دوست ندارم" و روش رو از من برگردوند شوکه شده بودم. اولین عکس العمل من این بود که رومو ازش برگردوندم. چیزی که شنیده بود...
10 آبان 1400

عزیزم منو ببخش ...

🤱🤰🧚 ☘️ 🔹 هیچوقت فکر نمیکردم روزی انقدر عصبانی باشم که سر فرزند دلبندم فریاد بزنم. وقتی این اتفاق افتاد به فاصله چند ثانیه به خودم اومدم و دچار عذاب وجدان شدیدی شدم، اون رو در آغوش کشیدم و عذرخواهی کردم. اما خوب کار از کار گذشته بود... مخصوصا وقتی بچه ها خوابن انقدر قیافشون مظلوم و معصوم میشه که آدم تمام اذیت هاشون رو فراموش میکنه و ناخواسته عذاب وجدان بدی میگیره... 🔹فکر میکنم برای اکثر ما مامان ها این اتفاق افتاده باشه. مخصوصا بعضی از روزها که انگار همه چیز توی هم گره میخوره و هورمون ها و بازیگوشی بچه ها و چیزهای مختلف دیگه دست به دست هم میده و اعصاب ما مامان ها رو حسابی خط خطی میکنه. (احساس میکنم کلمه خط خطی خیلی به اون حس و حالمون میخ...
9 آبان 1400
1